Ингредиенты блюда:
|
3 луковицы, 1 зеленый болгарский перец, 4 помидора, половина кочана капусты, пучок сельдерея, соль, 5 л воды, можно добавить морковки.
|
Рецепт приготовления блюда:
|
Рекомендую всем «волшебный суп» для похудения, а также для общего оздоровления организма. Суп очень простой в приготовлении, содержит мало компонентов и имеет значительный эффект, (не случайно ведь он называется «волшебный суп для похудения»). Диета рассчитана на одну неделю, которая должна повторяться 3 раза в год. При правильном выполнении диеты Вы обязательно сбросите от 3 до 8 килограммов за неделю! Компоненты супа: 5 л воды, 3 луковицы, 1 зеленый болгарский перец, 4 помидора, половина кочана капусты, пучок сельдерея, соль, можно добавить морковки.
Приготовление супа: овощи вымыть, почистить, нарезать на мелкие куски, затем варить суп 12-19 минут, пока не будут готовы овощи. Затем перетереть овощи в суп-пюре и перемешать с овощным бульоном. Все! Суп готов, можно кушать его как в горячем, так и в холодном виде.
Семидневная диета! 1 день: суп, фрукты, соки, вода; 2 день: овощи, суп; 3 день: фрукты, овощи, суп; 4 день: суп, молоко, 2-3 банана; 5 день: рыба, отварное мясо, суп; 6 день: суп, отварное мясо, овощи; 7 день: рис, суп, овощи, фруктовые соки. Вот такая вот простая диета!
|